Бомбардировка Любовью

– Что ты хочешь?
– Я хочу убить время.- ответила Алиса
– Время очень не любит, когда его убивают.
Алиса в Стране Чудес

В отличии от Алисы в стране Чудес, нам постоянно не хватает времени. Оно бежит, летит, уходит. А у нас работа, стирка, смс-ки, контейнеры с едой, сломавшийся пылесос и много “надо”. А тут ещё и дети шумят, а то и хамят, не слушают и не слушаются.

Если вдуматься, то дети – самые бесправные существа. Мы контролируем их жизнь, говорим им, что и когда делать, и у них так мало выбора. Нужно, надо, пора, скорее, давай, давай. Многие психологи считают, что плохое поведение – это только способ привлечь наше внимание. Потому что все, что ребёнку необходимо – это нераздельное внимание и чувствовать себя любимым. Оливер Джеймс, британский психолог и автор многих книг, в том числе “Бомбардировка Любовью” предлагает метод, который поможет преодолеть трудности с поведением, страхи, улучшить отношения в семье. Звучит чудесно. Что же конкретно надо делать?

Очень просто. Надо “атаковать” ребёнка любовью. В прямом смысле искренне изливать на него потоки внимания и любви. Один на один. Без всей семьи, без братишек и сестричек, бабушек и дедушек, или друзей. Только вы и ребёнок. И в этот момент дать ему свободу выбора как провести время. Желательно это делать по полчаса в день. Но учитывая реальность нашей жизни, когда мы вечно несёмся куда-то и вечно ничего на успеваем, это зачастую невозможно. Тогда нужно постараться изредка выделить на это один целый день или даже выходной. “Завтра мы будем с тобой вдвоём, только ты и я, и мы будем делать все, что ты захочешь! Да, абсолютно все. Что бы ты хотел?” В это время вся наша энергия должна быть сосредоточена на ребёнке. Оливер Джэймс предлагает не ставить в угол, не заводить табличку со звездочками в награду за хорошее поведение, не отбирать компьютер, а применить новую антидоту – уважение и любовь, с состраданием, с пониманием.

Идея в том, чтобы дать ребёнку ощущение контроля, и то, что его ценят. Это особенное время, которое мы проводим вместе, потому что ты – особенный. К сожалению, так каждый день мы проводить не можем. Предупредите ребёнка, что вот скоро будет такой особенный день, час, полчаса. И потом можно даже оставить сувенир на память об этом времени – камушек из парка, плюшевый мишка и т п. Как напоминание о том, что мы ему посвятили время, внимание, и очень его любим.

Учить русский легко!
Новые задания каждую неделю.

Многие родители сомневались. “Моему маленькому тирану ещё и предлагать делать, что он хочет?”” А если он потребует скупить весь магазин игрушек? Понятно, что в пределах разумного нужно. Но как же удивлялись эти родители, обнаружив, что их ребёнок хотел просто покормить уточек в парке и попросил купить виноград. Те, кто пробовали применять такую тактику рассказывают о прекрасных преображениях ребёнка. Перестал быть агрессивным, перестал называть себя дураком, стал лучше спать. Нет, это не решало всех проблем, и не дарило идиллию, но общение и связь с детьми улучшалась. Понижается уровень кортизола в крови, гормона стресса. И в то же время, когда человек чувствует себя любимым, повышается уровень окситоцина, гормона счастья.

Автор рекомендует использовать этот метод начиная с 3-х лет. Вишенке сейчас 2,5 года, и я недооценила, что с переездом в новую страну, в новый дом, после длительных путешествий, ей, как и взрослым, будет нелегко. А в чем-то может даже и тяжелее, чем нам. Она стала очень плохо засыпать. Может это “переходный возраст 2х лет”, как принято считать в Англии. Истерики в машине, нападения на брата, и даже папе пяткой в нос досталось. Когда она меня поцарапала, я вспомнила про бомбу любви. В выходные мы обычно стараемся максимально провести время вместе. В эту субботу папа пошёл с Вишенкой в бассейн один. А я с Луковкой дома усердно тыкала в кошечек, собачек в книжке и оных озвучивала. Вернулись они с милк-шэйком в руке и улыбкой на лице. Мы поменялись. Папа удалился с младшим, а я осталась с Вишенкой один на один.

– что ты хочешь сейчас делать?
– рисовать!
– давай.
– да! Хочу! Буду! Рисовать!
– чем?
– красками!

Она прыгала по комнате, как будто ей предложили мороженое, показали живую принцессу и разрешили никогда не спать. Мы мазюкали и возюкали, а когда пришло время ужина, я спросила хочет ли она кушать. Нет, не хотела. Хорошо, без проблем. Весь день я давала ей как можно больше выбора, не заставляла, не понукала, не одергивала, не уговаривала, не убеждала. Не хочешь переодеваться – не надо. Не хочешь кушать – не надо. Не хочешь спать – не надо. Хочешь с мышкой пойти купаться? Пусть мышка купается, потом высушим.
В тот вечер Вишенка легла спать намного лучше, без воплей о том, что ей надо молоко в третий раз, водички, открыть дверь, закрыть дверь, найти Чебурашку, забрать зайку и т п. Не знаю надолго ли этот метаморфоз, но я бы в любом случае хотела такую бомбардировку повторить в скором времени. Наверное, и взрослым такое полезно. Ведь все мы так хотим почувствовать себя понятыми.