Тетрадь “Скорая эмоциональная помощь”

Об авторе

Анастасия Селейман-Гольдак, психолог, родительский консультант, автор книг про эмоции для детей (продаются в более, чем пятнадцати странах мира на трех языках), автор блога и канала на ютьюбе “Мама нового времени”.

О книге

“Скорая помощь для эмоций” – это тренажер для развития эмоционального интеллекта ребенка.
В его основе лежит наука об эмоциях, регуляции нервной системы и психологической устойчивости.
Способность к саморегуляции и управлению своими эмоциями развивается как результат многократного опыта совместной регуляции ребенка и взрослого, который о нем заботится. Именно поэтому данный гайд предполагает ваше активное участие в исследовании эмоций ребенка до тех пор, пока этот навык не будет им освоен настолько, что необходимость вашего участия отпадет сама собой. Выберите момент, когда ребенок наиболее открыт для общения с вами, устройтесь поудобнее и предложите ему поиграть в игру про эмоции. Зачитывайте вслух все задания и просите ребенка выполнять их. Если ему понадобится ваша помощь – смело предлагайте ее. Психологическая устойчивость, умение осознавать свои эмоции и управлять своим поведением – все это плоды развития эмоционального интеллекта. Этот гайд станет одним из ценнейших инструментов в этом процессе.

Вы можете использовать его с детьми от 4 лет и старше с целью научить их осознавать свои эмоции, отслеживать их в теле, понимать их причину, а также применять навыки здорового управления эмоциями.
Все дети разные, и темп их развития тоже разный. Используйте этот гайд, опираясь на ребенка и его развитие. Вы можете пропускать вопросы, на которые ребенок пока не готов отвечать, постепенно добавляя их по мере готовности. Даже если ваш ребенок не разговаривает, вы можете просить его показывать пальцем на ту картинку, которая отвечает его эмоциональному состоянию, и это станет важным инструментом его самопонимания и самовыражения.

Посмотрите небольшое видео, где Анастасия объясняет, как пользоваться тетрадями.

Посмотрите образцы страниц из тетради на русском языке

Содержание:

• Определяем первичную эмоцию
• Подбираем образ эмоции
• Исследуем телесные проявления эмоции
• Оцениваем интенсивность эмоции
• Развиваем способность говорить об эмоциях: подбираем фразеологизмы, описывающие то, что мы сейчас чувствуем
• Учимся понимать потребности, лежащие в основе эмоций
• Техники саморегуляции: учимся регулировать нервную систему с помощью простых действий
• Отслеживаем изменения в теле и в эмоциональном самочувствии
• Также в гайд входит 8 медитаций для детей

Выберите язык и пол вашего ребёнка и добавьте тетрадь в корзину.

Выберите свою тетрадь

в корзину

Анастасия записала замечательный видеокурс для родителей “Эмоциональный интеллект”. Посмотрите небольшое видео о курсе.

Курс можно приобрести здесь:

Что можно посмотреть ещё?

“Буквоцифры со сказками” это последовательно усложняющаяся программа для малышей 3-5 лет.
Мы используем 9 историй и сказок, и на основе их сюжетов созданы тетради. Одна тетрадь к сказке — это рабочие листы, вторая дополнительный материал: оформление комнаты, игры и их описание, опыты, поделки.

К тетрадям будут общие рекомендации, о том, как читать тексты, как ставить мини спектакли, как распределять материал, учить детей пересказывать.

Тогда мы предлагаем вашему вниманию различные видео курсы для родителей. Вы можете узнать, как помочь малышу заговорить, или помочь говорить правильно и использовать окончания у прилагательных и числительных, или понять принципы обучения билингва, или начать учить ребёнка читать.

Тогда мы предлагаем вашему вниманию различные видеокурсы для детей от 1 года до 8 лет. Одни уроки помогут вашему малышу говорить, другие научат правильно произносить окончания – и всё это в увлекательной игровой форме.

Задания игровые, подобраны в соответствии с возрастом ребёнка, чтобы ничего не упустить в его развитии. Программа написана на основе авторской методики, куда включены элементы игровой логопедии, сенсорной интеграции и развития мозга по технологиям ТРИЗ. Вы получите множество игр, которые помогут развивать речь, логическое мышление, воображение, память, творческие и математические способности вашего ребёнка. Играя, ребенок лучше познакомится с окружающим миром, полюбит учиться и узнавать новое.

Если ваш ребёнок уже готов к чтению:

Серия из 12 пособий “Я учусь читать” от Азбуки до чтения простых текстов и пересказов.